Atelier Echauffement avant prise de poste

Les ateliers, que nous proposons, sont à destination des entreprises désireuses de prévenir les risques liés à l’état physique et mental de leurs salariés. Nos ateliers durent entre 30 minutes et 2 heures, et sont répétés plusieurs fois dans la journée, afin de sensibiliser un maximum de personnes tout au long d’une journée dédiée au bien être des salariés. Nos intervenants expérimentés interviennent en donnant des astuces et conseils pour le bien être de tous. Les sujets abordés sont : Le sommeil, la gestion du stress, la micro sieste, le bien être, la prévention des TMS, l’alimentation,…

Atelier Echauffement avant prise de poste

Objectifs & Pédagogie

Objectifs : Gagner en vitalité / Evacuer le négatif et les tensions / Ne pas se laisser envahir par la fatigue.
Déroulement : Animé par un(e) professionnel(le) de santé, cet atelier aborde les mouvements d’étirement, d’automassage, de relaxation et de respiration qui permettent de s’échauffer à la prise de poste, de diminuer la fatigue due à une position prolongée ou encore de retrouver de l’énergie avant de reprendre son véhicule après une journée ou une nuit harassante. L’intervenant(e) en profite pour dispenser quelques règles d’hygiène alimentaire, de sommeil ou encore apprendre à détecter les premiers signes de fatigue.

Thèmes abordés :

Logistique

Atelier Echauffement avant prise de poste
Référence : AG-SD-36

Nos clients vous parlent de nous

La communication entre notre entreprise et les collaborateurs d'Ecocivicom était parfaite, ils ont bien répondus à nos attentes et ont été d'une aide précieuse sur l'installation des ateliers dans nos locaux.

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